8) Como posso evitar as estrias?
Recomenda-se a hidratação intensa da pele com
cremes e loções hidratantes para tentar evitá-las,
principalmente em pessoas com histórico familiar de
estrias. Deve-se beber pelo menos 8 copos grandes de água
por dia (2 litros) e evitar engordar demais e rapidamente,
eliminando doces e gorduras da dieta e praticando exercícios
físicos regularmente.
